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                健康 中華醫學 中醫文化
                根據面部痘痘知曉身體疾病
                華夏經緯網   2014-01-02 14:48:00   
                字號:

                  出現痘痘是上火癥狀,但是痘痘的生長位置和體質也有很大的關系,上火長痘是一種,另外也有身體疾病所帶來的痘痘困擾。很多人臉頰上長痘痘往往讓人非常郁悶,不經影響美觀,而且還預示身體的機能出現了問題。

                  1、額頭長痘,注意肝臟

                  額頭長大顆的痘痘表示肝臟已經積累了過多毒素,不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜里10點~12點)工作。

                  改變睡眠習慣,晚10點按時上床睡覺,讓身體進入休眠狀態。哪怕睡不著,就是放松狀態下也有利于肝臟排毒工作。

                  2、鼻翼長痘,表明胃燥熱

                  鼻部油脂分泌較多,但也是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象,表明血液循環也不是很好。另外,經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。

                  少吃肉,謝絕火鍋、冷食和辛辣食品,食物和水都要用溫熱的。

                  3、唇周長痘,腸功能不佳

                  便秘、吃辛辣、油炸食物,嘴唇周圍就會長痘,如果使用含氟過多的牙膏也會出現唇邊痘。

                  4、印堂長痘,保護心臟

                  部分患者出現在雙眉中間的痘痘最不能輕視,回憶一下是否最近經常出現心悸、胸口悶的癥狀,心臟活力減弱的信號。

                  建議遠離劇烈運動,增加睡眠,遠離煙酒和刺激,

                  5、發際長痘,清理毛孔

                  主要是卸妝沒卸干凈,造成角質太厚,毛孔堵塞,潔面時要注意發際邊緣的清潔,洗完臉后看看臉上是否有多余的泡沫。

                  6、左臉頰長痘,調理血液循環

                  表明排毒能力降低,可能是肝臟不好,或血液循環問題。

                  不要讓身體處在悶熱中,穿的衣服可以略少些但不要讓自己凍著,多到戶外活動。

                  7、右臉頰長痘,注意肺臟

                  是肺部有炎癥的反映。如果你肺火上升、喉嚨干燥、痰多咳嗽,留意一下右臉頰痘痘。

                  少吃過敏性食物,停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物,過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。

                  8、太陽穴長痘,清理膽囊

                  吃太多快餐食品就會出現。如果太陽穴周圍長痘,是膽汁分泌不足,因為吃了過量的油脂而讓膽囊負擔加重。

                  9、耳朵、脖子、腮邊長痘,淋巴循環堵塞

                  長期肝臟負擔加重后,會在耳際、脖子和臉交界處產生痘痘,反復爆發在同一位置,上升為淋巴循環不暢。

                  不可勞累,飽飲飽食,適度增加睡眠時間,讓大量供應到大腦、腸胃的血液有充分時間供應肝膽排毒。特別要減少睡前飲食的習慣,不加重腸胃負擔。

                  痘痘的出現在影響面部美觀的同時,也要關注我們身體的變化,避免讓自己處于緊張狀態,放松心情,對于飲食也要格外注意,才會使得身體健康,痘痘不再來。另外出現痘痘也不要用手去擠,通過飲食和生活習慣的方式轉變可以調理好。(新浪中醫)

                 

                責任編輯:袁丹華

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